…és mire érdemes figyelnünk?
Ajánlások kedves ügyfeleinknek
A masszázsélmény maximalizálása és a kezelés hatékonyságának növelése érdekében javasolt az alábbi ajánlások betartása. A megfelelő felkészülés hozzájárul a relaxációhoz és a masszázs teljes körű jótékony hatásainak kiaknázásához.
Masszázs előtt
Időpont tervezése és érkezés
Javasolt úgy tervezni az időpontot, hogy a masszázs előtt és után se kelljen sietni. Fontos elegendő időt hagyni a relaxációra és a kezelés hatásainak kiélvezésére. Érdemes 5-10 perccel a megbeszélt időpont előtt megérkezni, hogy nyugodtan felkészülhessen, és az esetleges adminisztrációt (például egészségügyi nyilatkozat kitöltése első alkalommal) el lehessen intézni. A késés az aznapi kezelés megtagadását, vagy időtartamának csökkenését vonhatja maga után, hiszen a többi vendég rovására nem történhet.
Tisztálkodás és higiénia
Ajánlott meleg zuhanyt, vagy fürdőt venni a masszázs előtt. Ez ellazítja az izmokat, felkészíti a testet, és biztosítja, hogy frissen és tisztán érkezzen. Kerülendő az erős parfümök és dezodorok használata, mivel ezek befolyásolhatják a masszázsolajok hatékonyságát és zavaróak lehetnek. A tiszta bőr könnyebben felszívja a masszázs során használt olajokat, vagy krémeket.
Étkezés és folyadékfogyasztás
Közvetlenül (1-2 órával) a masszázs előtt nem javasolt nehéz, zsíros ételeket fogyasztani, de üres gyomorral sem érdemes érkezni. Célszerű könnyű ételt fogyasztani 2-3 órával a kezelés előtt. A masszázs előtt és után is javasolt sok vizet inni. A megfelelő hidratálás elengedhetetlen a hatékony masszázshoz és a méreganyagok kiürítéséhez.
Öltözködés és ékszerek
Javasolt kényelmes, laza ruhát viselni, amely nem akadályozza a mozgást. Olajos masszázshoz érdemes olyan fehérneműt, vagy akár fürdőruhát viselni, aminek nem számít, ha olajos vagy krémes lesz. Az ékszereket (gyűrű, nyaklánc, fülbevaló, óra, öv) ajánlott levenni a masszázs előtt, hogy ne zavarják a kezelést, és elkerülje az esetleges sérüléseket, vagy az olajjal való érintkezést.
Mentális felkészülés
Érdemes néhány percet szánni arra, hogy ellazulj, lecsendesítsd gondolataid és ráhangolódj a kezelésre. Egy ellazult testen könnyebb dolgoznia a masszőrnek, és te is jobban tudod élvezni a masszázst. Javasolt kikapcsolni a telefont, vagy repülő üzemmódba helyezni, hogy senki ne zavarjon a pihenésben.
Kommunikáció a masszőrrel
Fontos az őszinteség az egészségi állapotról, fennálló betegségekről, allergiákról, gyógyszerszedésről és korábbi műtétekről. A masszőr titoktartási kötelezettséggel tartozik. Javasolt elmondani, mit vársz a masszázstól, és miért szeretnéd igénybe venni a szolgáltatást, valamint jelezni, ha valahol fájdalmat, vagy feszültséget érzel.
A masszázs során azonnal jelezni kell, ha túl erősnek érzed a nyomást, vagy bármilyen kellemetlenséget tapasztalsz. A beszélgetés nem kötelező; ha csendben szeretnéd élvezni a kezelést, a masszőr ehhez alkalmazkodik.
Itt is fontos kiemelni, hogy a Studio Senso di Vita nem végez erotikus masszázst, kérlek, hogy ilyen kéréssel ne is keress bennünket! Ez nem erotikus szolgáltatás, hanem szent tér.
Mit hozz és mit nem érdemes magaddal hoznod a masszázsra?
Amit hoznod érdemes
Víz
A kezelés előtt és után is érdemes inni, a hidratálás és méregtelenítés segítésére.
Kényelmes váltóruha
Különösen, ha olajos masszázsra érkezel, vagy ha utána nem egyből haza mész.
Személyes higiéniai termékek
Ha speciális igényeid vannak (pl. vegán szappan, saját törölköző).
Meleg ruha (hideg időben)
A masszázs után a test hőmérséklete változhat, fontos a megfelelő öltözködés a megfázás elkerülése érdekében.
Mit ne hozz
Értékes ékszerek
Ajánlott otthon hagyni, vagy a helyszínen levenni és biztonságos helyre tenni.
Erős parfüm/dezodor
Zavarhatja az olajok hatását és a masszőrt.
Alkohol/drogok
Befolyásolt állapotban a masszázs tilos.
Stressz/kapkodás
Próbálj nyugodt lelkiállapotban érkezni.
Az alábbi checklista segíti a masszázsra való felkészülésben:
Checklista – Felkészülés a masszázsra
| Teendő | Részletek |
| Időpont tervezése | Hagyjon elegendő időt a masszázs előtt és után a pihenésre, ne siessen. |
| Korai érkezés | Érkezzen 5-10 perccel előbb a nyugodt felkészüléshez és adminisztrációhoz. |
| Tisztálkodás | Vegyen meleg zuhanyt/fürdőt a masszázs előtt, kerülje az erős illatokat. |
| Étkezés | Könnyű étel 2-3 órával előtte; ne éhezzen, de ne is legyen teli a gyomra. |
| Folyadékfogyasztás | Igyon sok vizet a masszázs előtt és után a hidratálás és méregtelenítés érdekében. |
| Öltözködés | Viseljen kényelmes, laza ruhát. Olajos masszázshoz megfelelő fehérnemű/fürdőruha. |
| Ékszerek | Vegye le az összes ékszert a kezelés előtt. |
| Mentális felkészülés | Lazuljon el, csendesítse le gondolatait, kapcsolja ki a telefont. |
| Kommunikáció | Legyen őszinte egészségi állapotáról, és jelezze, ha bármilyen kényelmetlenséget érez. |
| Mit hozzon | Víz, kényelmes váltóruha (ha szükséges), személyes higiéniai termékek (ha speciális igény van), meleg ruha (hideg időben). |
| Mit ne hozzon | Értékes ékszerek, erős parfüm/dezodor, alkohol/drogok, stressz/kapkodás. |
Ez a checklista közvetlenül az ügyfelek számára készült, hogy azonnal alkalmazható, gyakorlati tanácsokat nyújtson. A checklista formátum rendkívül felhasználóbarát és könnyen követhető. Azáltal, hogy az ügyfelek felkészülten érkeznek, maximalizálható a masszázs relaxációs és terápiás hatása.
A megfelelő higiénia, étkezés és mentális állapot mind hozzájárul a pozitív élményhez. A felkészült ügyféllel a masszőr hatékonyabban tud dolgozni, és kevesebb időt kell a logisztikai, vagy kényelmi kérdésekre fordítani. Ez a táblázat proaktívan kezeli a gyakori problémákat, mielőtt azok felmerülnének.